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quarta-feira, 27 de novembro de 2013

Frango ao molho de laranja

Frango ao molho de laranja


Ingredientes

6 sobrecoxas sem pele
2 dentes de alho
1 cebola em rodelas
Sal e pimenta
2 colheres (sopa) de mostarda
500 ml de suco de laranja
1 xícara (chá) de rúcula


Modo de preparo

No liquidificador, bata o suco com a rúcula e despeje em cima do frango e dos demais ingredientes na panela de pressão. Tampe e após pegar pressão, conte 10 minutos.
 
   Martinha 
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